一个Climber的生活

好多年了，记得和裂缝讨论过，和阿草去看过。和王总这次去是行动。在最简单的地方，最左边，有些裂缝。2011年4月16日，这一天终于来了。天仙瀑门口的大婶死活不让进，就一农村大妈，往那儿一坐，就能够阻止10多个人，5/6辆车的前行。哪怕他们是不远100多公里赶来，烧着比美国还贵的“费改税“汽油，走着有“过路费”的公路，嘎，到了跟前却不得而入。从中可以看出多少中国人奴化的意识，在体制、在权力面前的顺从。这他妈的哪里有“人民所有”的影子。这不让进的说法是护林防火，这“一刀切”的管理，他不管你是去干嘛，护林防火就是不让进，哪怕你是去植树，哪怕你是去救火，我们说是去攀岩，看来也不管用。但大婶的侄子来了，就能进，开车进去了，哪怕他进去吸烟、点火。为什么大家没有在她侄子进去的时候反抗呢？考虑到将来，大家忍住了，因为现在的冲突可能影响将来，包括攀岩。为了以后，放弃现在，忍就会成为常态，没有以后！可我还是豁不出去，找了其他的办法，找当地的三蹦子把我们拉进去，在司机的压力下，大婶打开了铁门，我以胜利者的心态忍不住的笑着。现在想着，我并不是胜利者。根本就没有胜利者！司机获得了超额收益，付出了自己的面子；大婶丢了面子，看到的是胜利者笑脸从大门进入；我们虽然进去了，但失去了自由！
好了，可以开始爬了，王总考察了整个岩壁，指出其中的一些可能线路，指出到岩壁顶大约40米，线路应该开在屋檐的下方，不到30米的地方，屋檐上几乎没有可能，如果有能力的人来了也可以接着上。王总奠定基本思想。我开始实施，先打算从左边山上林子里连爬带钻上到岩壁定，再用树降下来做顶；后来改为爬左边裂缝线路上到屋檐下做顶，计划以后从这个顶挨个往右边开线，放弃了从山顶下降开指定线路。
岩壁风化，局部有壳，有表面浮石，有的缝两边都是壳，这样的地形保护很玄，这说的是线路上半部分，下半部分岩质结实稳定。最玄的是2/3处，在底下刚刚冒死free通过了不太结实的保护（石头里面是空的），找到一个放BD C4 5号的宽缝，还套了一个石柱；后面的几步看起来比较难，右侧岩壁表面风化严重，略微有点喇叭口缝右侧的岩石是松的，放了Linkcam红色的，勉强挂上体重，有点豁出去的意思，反正下面两个保护还靠谱；再往上右侧还是风化的松石，缝变成了小指头宽，放了BD Micro nuts，挂上体重，测试都免了，再往上，尽力够着指头宽的小槽，放了一个最小的Aliens机械塞；后面没有明显可放保护的地方了，2米高的地方树枝后面看起来有个涨手的缝，冲了过去，第一把对左侧过渡的小Crimp没有信心，退下来KneeBar休息一下，这会儿可不敢冲坠，下面是小机械塞加两不靠谱的保护点，再上，左手Crimp发力，推重心，右手抓住了涨手缝右侧，可搂，高兴，可也在动，搂住，冒汗，Crimp退不回去，身体不平衡，换左手搂住，戈登，又动了一下，狂汗，右角赶紧找脚点，右侧风化严重，没有好脚点，脚只能靠在上面。狂找，下一个好手点，没有，下一个保护点，没有。昆明西山的那一幕又浮现在我眼前，抓住浮石，过度发力，没有信心，盲目出手却抓住Open，无奈力竭冲坠，浮石却并未脱落。理智告诉我，是浮石也得抓，当他是坚石，放松了抓；有了思想指导就是不一样，在咔嚓作响的浮石上捣了几次手，在左边找到一个手点，可以在浮石和新手点上轮换缓一缓，没机会考察新手点的结实程度，依旧不理想，脚点不好，耗不起，终于在半米高处看到一指头宽的缝，找到相应的机械塞，告诫自己，要是这个塞子脱手掉了，今天就玩完！准备好塞子，有些脱力，赶紧上右脚起身，放好机械塞，新手点很给力，没有出问题，体重挂上机械塞。今天的攀爬终于完美了。
剩下几步绕到了屋檐下。居然又看见了采药人（这片岩壁上有很多”五灵脂”，也有很多采药人留下的树棍）留下的木棍，插在岩石缝里。喔！天呢，原来不是首攀?下面起步的10来米有采药人到过的痕迹，顶上有采药人降下来采药的痕迹。只有中间部分没有痕迹。
想一想，抓着岩缝中的树棍攀爬，其风险之高，采”五灵脂”换钱，真可谓拿命换钱！换成今天的人民币，太不值了。要是让采药人采用现代攀登保护系统去攀爬，还不跟玩儿似的。我们今天也是抱着玩儿的态度去攀岩。为什么我们要去攀岩？为什么我们能去攀岩？希望人生是无数的游戏组成！
http://bbs.rockbeer.org/viewthread.php?tid=1241669768

http://t.sina.com.cn/2056501833
移步微博，暂时离开裂总的一亩三分地。

周六磨磨蹭蹭出门，冬天没怎么去小院住。
上一次还是冬天攀冰Torsten、Ben两个老外把炕烧得火热，以致无法入睡，他们认为柴火烧得越多暖和，炕体上面的温度能有8/9十度，炕毡糊了，潮湿的褥子冒着蒸汽，有点桑拿的意思，折腾了一晚上，和rainman\久点斗地主，没额外损失睡眠。Rainman带的6人份涮羊肉+牛肉罗卜汤，够我们10个人吃。伍鹏在院子里坐了一晚上，零下15度，早上嘴边都是白霜。那天是2011.1.15。
去西翁庄买了豌豆、油菜、香蕉、糯米、西红柿、核桃树苗、花椒树苗、菜种子（小白菜、油菜、白罗卜、球生菜），与同时买籽的大爷讨教了种菜技巧，老大爷是一个好老师，讲的很明白，全讲要点。
到了白河3点多，直接去院子。烧荒、种菜、种树。崔雨杰爷爷修了一个猪圈在停车场边上，把院东头的石头都用了，也没跟我说，看来没把我当外人！晚上去南边顶头兆生家吃的饭，还有好些村里的他家亲戚。他家老爷子身体依旧，喘得厉害，无法活动！晚上水壶、大雪来家里打牌。
第二天周日继续烧荒、种菜、种树，锯葫芦瓢，同崔雨杰奶奶商量好联合养猪计划，我买猪仔，她来养，棒。
下午快两点出门去攀岩，私房菜，这里是理想的冬季岩场，很暖和，天特别蓝，一直爬到5点太阳落山，李悦爬了2条，我也爬了2条，碰见一台湾妹妹，聊了几句，在美国爬了不少传统，一出手就是finger lock。
晚上高中同学吴晓红从日本回国避难，她有2孩子了，博士俞永志到北京玩耍，一起吃饭，张波喝了不少，表现抢眼，不同一般。
去白河的琉辛路要拓宽，把道路两旁4十多年树龄的杨树全放到，10多公里，多少的杨树？这样的发展不是进步是倒退！拓宽有必要吗？拓宽一定要砍树吗？这样的事正是集+权*专-制的最好诠释！

双桥沟之后很勤奋，原计划10.1随Torsten去yosemite，与nose幽会，自然是要仔细梳妆打扮，胳膊够粗要吊大包，手皮够厚要用十天，体力够好要扛时差，胆子够壮要敢run out。美国签证官妹妹只给了我一分多钟，还几乎都是她在用，等醒过神来，nose已经离我远去。
该退票退票，该攀岩攀岩。对于传统线路，连续攀爬而不太需要心理抚慰期，运动攀线路，爬了下来还想再爬。这些都是能力范围内游刃有余的线路，试了试超出能力的线路，很快就崩溃，尝试几次后，决心和信念就没了。右手中指的伤也有反映。
双桥沟之行轻了6斤，回到学生时的114斤。一把完成大眉毛第三段顶下方线路“举起手来”5.12a，这个名字来源于mh起步时举起双手轻松过关。一把完成二道河的“拒绝顶绳”5.11c。无不与体重减轻有关。在“小柏树”练习吊包。在德来家练习self rescue。
愉快而专注的攀爬生活，久违了。

那天，可真是热闹！8月25号，北京的岩友岩痞们齐聚一堂，每点个头、道声好，就进一步融入轴吧的空气中。有老一代，中生代，新生代，看见他们，就像是看见考古史里的化石，共同攀爬的往事一一展现。今天的主题是展望未来。可以展望一下自己未来十年的攀登将是在看片会的起点上迈上新的台阶–四川，啊，回老家！

此行目的是侦察石头山峰。
从8月5日到16日。在沟里待了10个白天，11个夜晚。住王幺妹家，老胡带路进沟。
其中有7天在叉沟里转，包括毛周湾、三股水、白海子、大小仰天洼、大沟、小沟。拍了2500多张照片。这里有野人峰、布达拉、鹰嘴岩、倒沟、赤布、池温、玄武、玉兔、牛心山、女王、龙牙；以及大量不够出名的石头山峰，包括双桥峰、坛山、盘羊聚会(long ge sa li)、wagrusei等等。
这个季节介于雨季和干季之间。总共10天，有2天没有下雨，有1天全天下雨，其他时间阵雨（分布不均匀，多数下在小沟到沟底的范围）。
地震留在岩壁上的痕迹很多很明显，大量的落下的石头，大量的泥石流。
落石较多，时常能听到较大规模的落石，其中野人峰落石最多，白天能听到10-20次大小不等的落石，日本队被落石砸中，被迫撤离，所幸伤不要命。
要看局部原片，请与我联系。http://bbs.rockbeer.org/attachments/shuangqiaogou.pdf

周六到蜜蜂峡谷：久违的峡谷里开发了很多新线，道路及岩壁下方宽阔平整，Oliver和康华及登山学校的同学们用了不少功夫。唯一不赞同的一点就是把不少裂缝线路打上了Bolt。可以说这是开发了一条运动攀线路，也可以说这是对花岗岩传统线路的一种“破坏”。
是否要在一条裂缝上打钉，每一个人都有自己的判断，某种“程度”的判断。毫无疑问：一条漂亮干净整洁很好保护的裂缝，大多数人都反对打钉；一条保护不是很好，少有裂缝，偶现个别凹槽的线路，大多数人都会同意打钉；平衡点在哪里？在线路？在人？
从传统攀登者角度看：
如果有良好保护的传统攀登线路的选择，不要打钉；
如果有人传统首攀了，不要打钉。
从运动攀登者的角度看：
如果能有运动攀的裂缝线路，可以；
如果没有不打钉的裂缝线路了，也可以；
比较：传统攀登者否定的态度坚定，运动攀登者态度相对温和。
从线路角度看：
打了钉的裂缝线路会很大程度上影响传统攀登，具体可搜索Mh的评论；
没打钉的裂缝线路可以进行顶绳运动攀登。

另：打钉会对岩壁造成不可逆的破坏，这种事情应该越少干越好。

平衡点：尊重保留传统攀登的选择，传统攀登者给运动攀登者接触传统攀登的机会，或者顶绳攀登裂缝的选择。

白河的院子基本装修完成：还差热水器及管道布置，玻璃和电表安装。一向低调的作风不愿大张旗鼓的搞大型开张活动，细水长流，随时欢迎各位自行结伴前来。

一个理想的计划。

目标：岩石丛林交叉地带攀登，轻装结组到达Beginner山顶。
线路：总长3100米，顶点海拔750米，比公路高540米，如图：走300米岩石坡，100米岩石树丛上升线路结组，800米岩壁顶端和树林底端的斜向上横切结组，到顶；绳索下降加岩石树丛开路1000米，小路900到公路。结组20个整绳距。
时间安排：攀登下撤共2天，周五晚到德来家，周六天亮就出发，晚上睡在岩壁上方树林里，每天攀登至少12小时，周日继续。如果周六不顺利，周日调整线路下撤，根据进展情况选择三枪岩壁（Beginner上方200米白色岩壁）下撤或者原路返回。
攀登装备：（40套）大量的扁带＋小锁，（总共少于15个）适量的机械塞＋岩石塞＋岩钉，动力绳2条×60米，锤子2个，锯子一把，柴刀一把。
个人非攀登装备：雨伞，保暖衣物，小包<40升（轻，带食物和水），徒步鞋，（两人一块）防雨布，睡觉用的垫子（气垫）。
超过50％概率可能出现的不适情况：下撤时长距离树丛修路，夜里雨中坐着睡觉，闷热并缺少饮水，疲劳中坚持长时间攀登及下撤。
食品：压缩干粮等路餐（4餐，约等量于1Kg压缩干粮），不带火，饮水（4升/人，或者2升/人，中间找山泉水配净水药片）。
人员：4人2队，1队也可。
报名要求：坚强的意志，吃苦耐劳以苦为乐的癖好，传统领攀经验与能力（5.8/9），非常非常的想攀登这样的线路，乐于参与后期的线路建设，有外伤临时处置知识（有实践能力更好）。
回报：其中800米横切线路以及到顶后可以看到从未见到过的白河风光；浑身的疲惫。
有问题的地方，请大家及时指出。

我们3个人花了10多个工作日，完成了超级Campus Board。如图，指数指标如下：仰角11度，木条间隔20cm，木条长1米，木条厚度35mm（2个指节宽）。无法上图。
http://bbs.rockbeer.org/topic.php?forumid=10&topicid=1217344515

为了鼓励攀岩爱好者发展全面的攀登技术，发展Aid和Trad技术，对完攀大眉毛的爱好者进行大赠送。
条件要求是：一天之内leading完成“大眉毛”共计3段，其中，第一段为Aid攀登（非Sports线路），到顶即可；第2段为Trad攀登，Free完成；第3段为Trad和Sports结合，Free完成。
内容：赠送首攀者现役Link Cam一只，金黄色，用过一两次；赠送二攀者现役HB机械塞一只，用过10来次。
截止时间：明年今日止。
我也很愿意同您一起完成攀爬！

周末去爬了一把“大眉毛”第2段，顶绳不能完成，累死！盒子同学很绝望。
李悦同学走扁带坠落的声音很低沉，像落石，踩平花草虫子不少；学习了布林结，据说很熟练。
美丽的白河我的家，装修了3/5，已经搭好一个炕。
伍鹏同学复出首攀也在Cool Day，状态很好，还有王大。晚上一起吃了饭，11：30才到家。
算一算，一车往返白河成本（油＋高速费）约200元。
这周白河很安静！

雷媛驾车，嘟嘟都快3岁了，全力发展语言交流，花皮瓜家的大牛让我想起了手套家的朱朱，一干人等视察装修进展，结构性修缮基本结束，剩下装饰性及功能性的装修。干活的大工小工不太卖力，进度偏慢。在院子里种了2棵松树，1棵栗子树。新认识了最南边的于家刘大妈，50多岁，大大的院子里还住着他们的父辈，于大爷在打杏。之前认识前院的崔家，以及听说隔壁的独居老大妈，后院的单身大哥，后后后院的单身崔大哥。

零星出手，就出丑。奋斗中，娇嫩的手皮去掉一层，中指的伤病派来使者，使者临走前我投降了，还有循序渐进的绝招没使！
歇了快一年，攀爬的欲望还在！

上传小院照片，祝贺光复，后面背景就是一大片岩壁。
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冷冻告知书上一周就会掉的疤，到上周（一个多月）才掉，黑黑的一个壳，里面还有一些红褐色的粘稠状物质。
平常一个小的划伤，只要破了皮，就需要一到两周才能好，并且留有疤痕；稍再重一点的伤口，割伤，通常都会发炎。
手指肌肉拉伤，通常休息4－5个月后用力才会不疼，2－3年后力量还不能完全恢复。手腕关节软骨挫伤休养3个月没痊愈；手肘关节炎症休养半年没痊愈；
近来手上脚上各长出一个不同的小米大小不明凸起；脚底每年夏天都会长几个医生所说的疣；
鼻子里总是有超过常人的取之不尽的分泌物，还总是会多长一些脂肪样子的息肉；
似乎我的免疫系统工作不够正常，不平衡；似乎的蛋白合成和抑制的机制也出了点问题；
似乎我的基因里有了一些杂质，破坏了身体系统的平衡，在旺盛的生命上升周期里没有机会，但在接下来的下降期里将唱主角，最差的主角！我就是那获得最差主角奖的大片！

脚底板长了一个＃％疣，忍了3个月，终于闲不住去医院冻了。
袜子脱到一半。
“＃％疣”；
“什么？”
“％＃疣”；
“什么什么疣？”
“＃％％＃疣”。
不好意思再问，换个问题，那您怎么一眼就看出是什么疣了呢？
“￥％…%$,你这个小伙子怎么说话的呢！我当了一辈子医生！不要以为什么都要CT,X光检查…冻掉”；
“那你这些都是书上学来的？还是老师教您的？还是行医实践中会的？”检查单还没写完，赶紧多问几个问题，这可是专家号，钱不能白花。
“….”
“为什么会长疣？”
“病毒引起的…”
“病毒？病毒？”心里琢磨着，“是用液氮冷冻？疼吗？要多久才好？还有没有别的方法？”
“…”
“您是福建人吗？”
“…”
算下来每个问题不到壹元。
到了治疗室。
袜子刚脱到一半；
“你往后点”
“哦”，“你这是用液氮冷冻，那液氮都放哪里？”
“哦，是放在这个钢罐里”，回头看见了罐子？“有专门卖液氮的地方吗？”
“啊！啊！荷，荷；啊！啊！，荷，荷，早知道这么疼，我就不来了。”
“刚才有个小伙子，长了20多个”
汗！“您这液氮怎么在水杯里？那不一会儿就没了吗？”
“…”
“啊！啊！荷，荷；啊！啊！，荷，荷，”…“怎么全白了呀？”变出来一个坑，似乎有些效果，不会凸出来顶鞋子，“耶，这么大，是不是把好的坏的都冻掉了？”
“只冻了坏的地方，你让一下”
“啊！啊！，怎么这么疼”
“后劲比较足而已”
用棉签沾液氮冻疣，每一下壹元。
五分钟再看，突出一大水泡；现在已经变成血泡；跛足已经5天。
大夫告诉我，要3－4次才能去根。
这是机器大修的一年。等着看明年大修加保养的发动机是多么的强劲！

右4指Crimp悬吊 4″5″5″3″
右4指 Open 悬吊 8″5″5″
单指扁带悬吊 2组
右握力器 /
仰卧起坐 20/20/20
引体向上 15/15/14
提踵 20/20/20
深蹲 10\10\10
手肩腿腰韧带 2组
训练好累呀！又困又累！马不停蹄也要1个小时多。单指扁带悬吊比以前有进展，吊着更稳更有劲了！十一去哪儿呢？程春打来电话，在成都，去半脊当教练，先把安全带寄给我，14号到北京，16号离开，祝顺利！

周五训练
右4指Crimp悬吊 6″6″5″5″
右4指 Open 悬吊 8″6″6″3″
单指扁带悬吊 /
仰卧起坐 20\20\20
引体向上 15\15\14
举腿 /
提踵 20\20\20
深蹲 10\10\10
伸膝 /
手肩腿腰韧带 3组
有一点点进步，那感觉像是肌肉力量进入增长期，自己在一点点逐步变得强大。

周一对抗练习后加了握力器，压得掌骨生疼，从50Kg分6次减到38Kg，每次握5秒，每次休息30秒，为一组。
左屈指指伸肌 50/50/50
右屈指指伸肌 50/50/50
伸指指伸肌 60/60/60
俯卧撑 20/20/30
勾 足 40/40/35
高抬腿 20/20/20
伏地挺上身 20/20/20
伏地挺下肢 20/20/20
右握力器 50-38/6*5″ 1组
手肩腿腰韧带 3组
昆明等各地岩友的攀爬水平蹿得很快，不仅感叹自己也快老了。还要养伤！

大豆工作太累，最近身体不太好！康华打电话要买挂片，暂时没答应他，心理有些矛盾，卖了怕自己没得用，不卖又太小气！最近工作不少，但有些懈怠，自己在犹豫将来发展的方向，学术还是应用？房子这座大山，买还是不买？
最近心中涌动着爬Big Wall的念想！
回家继续训练。
左屈指指伸肌 40/50/50 加重
右屈指指伸肌 40/50/50 加重
伸指指伸肌 3*50
俯卧撑 20/20/25
勾 足 50/50/50 加重
高抬腿 3*20
伏地挺上身 3*20
伏地挺下肢 3*20
手肩腿腰韧带 3组

晚上兄弟川菜搓饭，很小很暗的门脸，通常川菜馆子的形象。吃饭时不要去研究吃的饭菜，正好谈论阿甘耍朋友的事情，阿甘在白河放电影，收两张电影票，你可别问为什么？小瑜请客，没人客气，实在！席间有小瑜的来至武汉的美女同学；天空像在传销一堆边缘装备；Living被传销；李悦及时回头。
常常遇到不带钥匙也敢回家，今天就是。去单位取回钥匙回家训练，没有完成目标，训练计划优化中。
晚上收到短信，飞哥的Big Wall Harness也买到了！
团购Hueco则没有货！
右4指Crimp悬吊 2″3″4″3″
右4指 Open 悬吊 5″6″5″
单指扁带悬吊 /
右握力器 /
仰卧起坐 20\17\17
引体向上 15\13\12
举腿 /
提踵 20\20\20
深蹲 /
伸膝 20\20\20
手肩腿腰韧带 3组

第一循环
左屈指指伸肌 3*50
右屈指指伸肌 3*60
伸指指伸肌 3*50
俯卧撑 3*20
勾 足 3*60
高抬腿 3*20
伏地挺上身 3*20
伏地挺下肢 3*20
手肩腿腰韧带 3组
周日同裂缝、飞狐一起把歪瓜裂枣工作难度最大的一段横移打通，有了上周日抹黑下攀绝壁的教训，这次早早下降，成功的找到路，在天黑时赶到公路。白河这两年植被疯长，野化极快。