徘徊的朋友

在路上无聊的时候,我时常想到那心中依然徘徊的朋友,不知道什么时候TA才能安静下来

500蛙,100打水,其他时间在浅水区扑腾

Filed under: 健身房 — admin at 10:18 pm on Wednesday, January 11, 2012

今天池子里是各种性别的自由爱好者,是不是大家看我学自由,纷纷自由起来气我啊。尤其是女自由,羡慕啊。同泳道的居然还有一只女强人,自由去,蝶回,太强大了。我忙着划水,打水,别沉底儿,以及呛水,揪鼻子。

2011的计划

Filed under: 自留地 — admin at 7:09 pm on Friday, December 31, 2010

1.去考考欧洲语言学习统一标准法语B1?
没底
对法语学习是个督促

2.组织至爱亲朋夏天伊犁游。如果能够成功,那无疑将是非常美好的旅程。

3.坚持游泳。

这是什么样的生活?

Filed under: 自留地 — admin at 8:25 pm on Tuesday, December 14, 2010

六点下班6点25出地铁走5分钟到健身房,游泳1020米上岸。步行10分钟到家,不用跟别人抢喷头,从容地洗个热水澡,然后洗泳衣泳镜泳帽,晾好浴巾。

一切妥当,坐下,听着小曲儿体会腰腿舒坦的疲惫,一看表,这才晚上8点10分。

去倒杯热水。。。想起来了,忘记刷牙了。。。赶紧

今年最冷的一天,零下2度

Filed under: 自留地 — admin at 11:11 pm on Monday, December 13, 2010

下午书桌上方固定在墙上的书架掉下来了,砸坏了键盘的一个支架,差5毫米就砸到显示器了。 (There is more where this came from … )

CALMRADIO.COM-classical piano

Filed under: 自留地 — admin at 1:30 am on Tuesday, November 30, 2010

舍不得睡了。

实质的原因是。。。感概啊。。。慨大发了。。。

今晚发生的事,记录一下,可能5年后想起来也会感概之:

要把新买的书放书柜里,一拉书柜门,那辆摩托车的模型一头栽到地上,10年了,落下个粉身碎骨的下场,剩下果子的明信片,孤零零地靠在《The Book》上。

碎碎平安。

2010西藏旅行汇报-出发前发生的事

Filed under: 西藏 — admin at 4:45 pm on Thursday, October 28, 2010

大背包装了两丈高,扣不上顶兜儿了,扔出了一瓶酒精棉球,扣上了。 (There is more where this came from … )

晚上600米

Filed under: 自留地 — admin at 4:42 pm on Saturday, October 16, 2010

年卡最后一天,可怜80次才游了50多次。

水很干净,但是刚从西藏回来,感觉累,目标定在300米,多游一倍长度,很丰收。

重返游坛,一游800

Filed under: 自留地 — admin at 10:58 pm on Monday, August 23, 2010

面对着周一的浑水。。。。我看还是游吧,既然好不容易来了。

第200米好累,水淹脖子的感觉。唉,仨月没下过水了都。

居然看到水底有玫红色的纸张,有人往泳池里撒传单了?

天好,风象秋天

Filed under: 自留地 — admin at 11:53 am on Thursday, August 5, 2010

气温32度,傍晚的阳光已经带上金黄了。

Filed under: 自留地 — admin at 11:17 pm on Sunday, July 18, 2010

晚上开了空调,关起门窗,看kindle里的《七十年代》。 (There is more where this came from … )

巴黎永远是巴黎-家的周边

Filed under: 法国 — admin at 11:16 pm on Saturday, June 26, 2010

头一晚因为时差的缘故,只睡了3个小时,作为第一个用户享用了K从加拿大买回来的充气床垫。 (There is more where this came from … )

晚上1,000米

Filed under: 自留地 — admin at 9:19 pm on Tuesday, May 25, 2010

迷迷糊糊,轻轻松松地游了1,000.

水暗有点儿腥味儿。

TNND,一夜五幅名画被盗

Filed under: 自留地 — admin at 10:18 am on Friday, May 21, 2010

看不着了,无良地盗贼。 (There is more where this came from … )

Ravel-Complete works for solo piano by Jean-Efflam Bavouzet

Filed under: 自留地 — admin at 4:09 pm on Sunday, May 16, 2010

花了30块,听了仨小时,今天也就是做这件事划算。 (There is more where this came from … )

早上1,500米+周末长裕城长城

Filed under: 自留地 — admin at 9:12 pm on Sunday, May 9, 2010

久经内心搏斗,今早上九点半进了泳池。

中午赶回家,背了包在三元桥凤凰城附近和一干人会合,先吃饭,再出发去京郊农村。具体方向至今不明。 (There is more where this came from … )

晚上1,500米

Filed under: 自留地 — admin at 9:53 pm on Tuesday, May 4, 2010

好家伙,竟然有一个月没有游泳了,作为惩罚,今天多游500米。

下班时大雨,雨点儿砸得柏油路冒烟起泡儿,这天游泳最好,水多人少速(度)来,一人一泳道,有力气就勇往直前,直到撞了池壁转身。

晚上1,100米

Filed under: 自留地 — admin at 1:34 pm on Tuesday, April 6, 2010

水有点冷。干劲儿还是比较足的,不过游了1,100之后不想游了。

现如今体力恢复很慢。。。。。

Chopin Cycle, 完全肖邦.2010

Filed under: 自留地 — admin at 11:04 pm on Sunday, March 14, 2010

肖邦 1810-1849,真短命。

雪下了一整天,已经3月中了啊,这什么天儿啊。中山公园里的雪松漂亮啊,应该说整个中山公园都会有显而易见的美丽。可惜天黑了,也没时间在园子里逛。

Chopin Cycle I- Piano Recital by Maestro Arie Vardi (Israeli)

晚上1,000米

Filed under: 自留地 — admin at 3:13 pm on Tuesday, March 9, 2010

又困又累,总之对锻炼这件事情很懈怠。

目标600合格,800优秀,1000世界冠军。。。。

结果世界冠军了。

初八,中午1,000米

Filed under: 自留地 — admin at 7:50 pm on Sunday, February 21, 2010

周洋今天在冬奥会女子1,500米短道速滑中干翻三个韩国人,勇夺金牌,NB大了。

选了个阳光普照的泳道,连游600,再200,100, 100,感觉很累。昨天就是因为累没来游泳。

明天上班,感觉今年春节9天假一晃就过去了,啥都没有干呢还。

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